RETROUVE TON ÉQUILIBRE INTÉRIEUR EN DOUCEUR

Un yoga fluide pour libérer ton corps et apaiser ton esprit

Chaque séance est pensée pour t’aider à te reconnecter à ton souffle, assouplir ton corps et apaiser ton mental. À ton rythme, sans pression, pour installer plus de calme, de mobilité et de sérénité dans ton quotidien.

Offre-toi ce moment de retour à toi

COMMENT NOUS POUVONS T’AIDER

Réveille ton énergie et ton bien-être avec le yoga

Transforme ton quotidien grâce au yoga

Soulage tes tensions, renforce ta mobilité et retrouve un mental apaisé grâce à des pratiques simples et accessibles, pensées pour ton bien-être.

Un accompagnement pensé pour ton rythme

Chaque séance est personnalisée selon ton niveau. Renforce ton corps, libère ton stress et progresse à ton rythme vers un équilibre durable.

Reconnecte-toi à ton corps, libère ton esprit

Chaque séance est pensée pour t’aider à relâcher les tensions, apaiser ton mental et retrouver ton équilibre intérieur. À travers des mouvements doux et accessibles, tu ressens ton corps autrement et tu cultives un bien-être durable, à ton rythme.

Choisis ton flow intérieur

Que tu aies 20 minutes par jour ou que tu souhaites un accompagnement plus complet, il existe une pratique faite pour toi. Avance à ton rythme, en écoutant ton corps et ton énergie.

Starter Flow – Programme 7 jours

20 minutes par jour pour reconnecter ton corps et ton esprit

Booster Flow – 10 séances

10 séances de 1h pour approfondir ton équilibre intérieur

Comment se passe ton accompagnement ?

Appel découverte personnalisé

On échange sur tes besoins et on définit ensemble ton programme de yoga.

Suivi personnalisé et collectif

Chaque jour, tu avances à ton rythme, et tu fais partie d’une dynamique collective bienveillante.

Bilan final et prochaines étapes

À la fin de ton programme, on fait un bilan ensemble et on définit comment maintenir ton bien-être durablement.

7 jours de reconnexion

20 minutes par jour pour détendre ton corps, apaiser ton esprit et retrouver ton énergie naturelle.

49,00€

Paiement en 3 fois sans frais possible

Starter Flow

BEST SELLER

10 séances personnalisées

10 séances d'1h pour renforcer ta mobilité, libérer tes tensions et installer un bien-être durable.

499, 00€

Booster Flow

Paiement en 3 fois sans frais possible

Complète ton bien-être avec nos ebooks pratiques

Découvre nos ebooks simples et efficaces pour prendre soin de ta santé au quotidien. Des ressources accessibles pour t'accompagner vers un équilibre durable, à ton rythme.

  • Une douce voix et une énergie apaisante.. Je me suis laissée porter et c'était très agréable. Les cours sont bien construits et les positions variées. Flavie est super, je la recommande !

    Solène V., 30 ans

  • Flavie est une professeur de yoga dynamique et passionnée ! La séance passée avec elle était très agréable et m’a aidé à prendre confiance en mes capacités !

    Annaëlle.S, 27 ans

  • Les cours de hatha yoga me conviennent pleinement, ils sont variés d'une séance à l'autre, ils s'adaptent à mes capacités et contraintes de santé (genoux) et me permettent de décompresser du stress professionnel. Les postures sont bien expliquées . Je recommande vivement ces cours pour les parents qui veulent jongler entre vie professionnelle et familiale bien remplie et envie de faire une activité physique motivante et adaptée à chacun(e).

    Alexandra. R

ENVIE DE PRENDRE SOIN DE TOI ?

Tu te sens épuisée, surmenée ou en quête de renouveau ?


Tu n’es pas seule. Avec mon équipe d’expertes, on est là pour t’accompagner vers un mieux-être, grâce à des programmes pensés pour toi.

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